【腦退化/認知障礙症】

何謂認知障礙症 ?

病人及照顧者組織、醫療機構及政府部門於數年前已把坊間一直稱呼的「老年痴呆」正名為「認知障礙症」──「認知障礙症」更能直接反映疾病的特徵，同時可以擺脫對年長患者的偏見。不再被負面標籤為『痴呆』的病患者。

常見病徵 :

早期 : 變得健忘，尤其是忘記剛發生的事情、做複雜家務時有困難、情緒可能有改變，包括感到抑鬱和焦慮

中期 : 變得更加健忘，尤其是近期的事件和人名，溝通（說話和理解） 愈來愈困難，在沒有相當支援下無法獨自安全生活，漫無目的地徘徊、反覆提問等

晚期 : 無法認辨親友、大小便失禁、行為可能變得更加異常，包括襲擊他人和焦燥舉動

認知障礙症十大警告訊號:

1. 喪失記憶以致影響日常生活

2. 處理事情和解決問題的能力下降

3. 對執行熟悉的工作感到困難

4. 對時間及方位感到混亂

5. 對視覺影像及空間關係的理解有困難

6. 說話或書寫選字表達有困難

7. 隨處亂放物件及不能回顧擺放過程

8. 判斷力衰退

9. 失去工作或社交活動的熱誠和主動性

10. 情緒或個性改變

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預防方法：

1. 保持健康生活模式

   • 多做體能活動

   • 不吸煙、避免飲酒

   • 保持健康飲食

   • 參與健腦及休間活動

2. 及早管理及控制慢性疾病，例如：糖尿病、高血壓、中風等